Bootcamp Training Zürcher Unterland

Bootcamp im Zürcher Unterland bedeutet Teamspirit, Spass und ein einstündiges variantenreiches Training, bei welchem ich dich zum Schwitzen bringe. Mit einer Mischung aus Kraft und - Ausdauertraining erzielst du optimale Trainingserfolge. Trainiere an der frischen Luft, ganz frei von schweren Geräten mit deinem eigenen Körpergewicht und Hindernissen die auf der Strecke liegen. Bring dich an deine Grenzen. Bootcamp kennt kein schlechtes Wetter. 
Ihr entscheidet ob ihr lieber in der Gruppe oder alleine trainieren möchtet. Meldet Euch an, ich freu mich auf Euch.
 
"Ich bin zu müde. Es ist zu kalt. Es ist zu warm. Es regnet. Es ist zu spät." Alles Quatsch, auf geht's, ich freu mich auf Euch und Euren Kampfgeist.

 

Gruppen Training in steinmaur

Möchtest du in einer Gruppe von Bewegungsfreudigen ein regelmässiges, angeleitetes Training absolvieren? Genau das biete ich mit diesem Angebot an. 

individuelles Einzeltraining

 Möchtest du lieber persönlich und individuell trainiert werden? Dann melde dich bei mir.


Unterstützung und Begleitung zu einem ausgewogenen und gesunden Ernährungsstil

ausgewogene und gesunde Ernährung beschäftigt heutzutage einen Grossteil von uns. Bei einem modernen, schnelllebigen Lebensstil müssen wir jedoch häufig die täglichen Herausforderungen und Interaktionen bewältigen, die uns von Planung und Verzehr einer gut ausgewogenen Ernährung ablenken.
Gute Ernährung unterstützt sowohl das optimale Wohlbefinden, als auch eine erhöhte körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Gemeinsam holen wir das Beste aus deinem Körper heraus.  

Unterstützung zu deinem langfristigen gesunden Lebensstil

Brauchst Du Unterstützung bei der Ernährungsumstellung? Möchtest Du ein besseres Gefühl dafür bekommen welchen Mehrwert dir die richtigen Nährstoffe und Vitamine langfristig bringen?

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