17.10.2018
Ich hatte gerade Lust mal wieder etwas zu schreiben und da ist mir ein extrem wichtiges Thema eingefallen. DANKESCHÖN. Ja genau, einfach Dankeschön. Ich möchte mich bei meinen Teilnehmerinnen bedanken, die mir jetzt schon seit 10 Monaten treu sind. Ob es regnet oder schneit, der Wind uns um die Ohren pfeift oder irgendwelche Damen uns aus ihrem Line Dance Kurs applaudieren, ihr habt nie gekniffen und somit stand ich bis heute auch nie alleine auf dem Platz 😊 Ihr seid so flexibel wie meine...

22.06.2018
Ich suche ja schon lange nach einer Alternative zu den lästigen Aluminium Kapseln für die Nespresso Maschine. Endlich gibt es eine Lösung und das Beste, der Kaffee schmeckt super. Zur Zeit gibt es Espresso Forte, Espresso Suave und Lungo Caffè. 100% ökologisch, 100% kompostierbar & 100% Nespresso-kompatibel Pflanzliche und kompostierbare Kapseln? Jetzt ist es möglich! Das Geheimnis liegt in dem Material der bio-basierten Kapseln - komplett aus Zuckerrohr und Zuckerrüben. Dies...

11.06.2018
Den Sonntag einfach mal anders verbringen. Für Kinder ab 4 Jahre bis 12 Jahre.

15.05.2018
Praxisnahe Vorträge mit spannendem Inhalt, wertvollen Tipps und vielen Informationen für Dich und Deinen Alltag Was Ihr über Ernährung und Gesundheit wissen solltet Gesund sein und bleiben Übersäuerung und Stoffwechsel Abnehmen mit Genuss, ohne Diät Die Macht der mentalen Hygiene Falls Ihr Interesse an den obigen Themen habt und einen kurzen aber sehr verständlichen Einblick in diese Materien bekommen wollt, tragt Euch gerne hier für ein passendes Datum ein. Der Vortrag dauert nicht...
13.04.2018
Genug von Diäten, Jojo-Effekt und leeren Versprechungen?

05.04.2018
Man kann zu Recht sagen, dass es zwei Gruppen von Fitnessfans gibt. Die einen treiben gelegentlich Sport und benötigen etwas zusätzliche Unterstützung, um das nächste Level zu erreichen. Die anderen sind echte Workout-Enthusiasten, die ihr Training optimieren möchten, indem sie Sporternährungsprodukte mit weiteren Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren.


23.03.2018
Hier bin ich wieder und möchte Euch heute das Thema Vitamine näher bringen. In letzter Zeit sieht man immer wieder Artikel zum Thema Nahrungsergänzungsmittel und deren fragwürdigen Nutzen. Ich habe gerade erst letztens einen Artikel gelesen und möchte hier den ein oder anderen Punkt aufnehmen und erläutern. Das machst du falsch bei Vitamin-Präparaten Eine Magnesium-Brausetablette zum Frühstück, dazu einige Tropfen Vitamin D, abends noch eine Eisenkapsel: So sieht die tägliche Dosis...

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